.png)
המורים שלנו
הבית לתנועה נולד מתוך רצון ליצור מרחב להתפתחות ולחיבור בין אנשים ובין אדם לעצמו דרך עולם התנועה המחול והיצירה. העולמות השונים מהם אנו באים מתחברים במהותם ברצון לאפשר מפגש אמיתי עם הגוף ותנועתו ובעקבותיו עם הנפש והרוח. כל מורה בבית, שותף בעשייה וביצירת מרחב מכיל ומאפשר המהווה מקום בטוח לכל אדם לבטא את ייחודיות, להשתחרר ולצמוח מתוך הקשבה פנימית וקבלה.
גאיה שמעוני
גאיה שמעוני
רקדנית, מורה למחול ומטפלת בתנועה (M.A). חוקרת את המחול האתני על גווניו ב10 שנים האחרונות. בוגרת קורס מדריכות מחול מזרחי בהנחיית שוש פרידמן, ביה"ס לטרייבל פיוז'ן של סיגל זיו ומכינה מקצועית של אורלי פורטל. תלמידתה של מירי אלון. מטפלת בתנועה במרכז הרפואי זיו. מייסדת ומנהלת את הבית לתנועה, המגמה למחול אתני במקאמת והסדנא למחול בגליל.
מודרני פיוז'ן - יובל שחף
שיעור מודרני עם נגיעות מכל עולמות התנועה. השיעור מתאים לכל מי שרקד/ה בעבר ולמי שחולמ/ת להתחיל עכשיו.
נרקוד, נשתחרר וגם נזיע לא מעט.
יובל שחף
מורה לריקוד הג'אז ולמחול מודרני. את הכשרתי קיבלתי ממיטב המורים בישראל, מסגרת בית הספר לריקודשל מורן ברק ובמגמת המחול בבית הספר דרור. צאז, הריקוד מלווה אותי בכל צומת בחיים, מעניק לי מסגרת ומתווה לי דרך של משמעת, אמונה עצמית והתמדה.
בימים אלו מסיימת את לימודיי בתואר שני M.teach חינוך ותעודת הוראה.
לי ניר
לי ניר
את החיבור לגוף ולתנועה גיליתי בגיל צעיר דרך המחול. את היוגה והמדיטציה הכרתי דווקא דרך ספרים, בקריאה וחקירה את הפילוסופיה של היוגה. משם המשכתי להתנסות גם בתרגול והחיבור בין שני העולמות היה טבעי ונכון.
מורה מוסמכת מטעם ארגון מורי היוגה בישראל וארגון המורים האמריקאי ליוגה 'yoga Alliance'. בוגרת קורס המורים בביה"ס "הצליל הפנימי" לבריגהו יוגה. מנהלת את הבית לתנועה.
power pilates ~ רעות רצון
שיעור power pilates הוא מערך אימון המשלב פילאטיס, יוגה, כוח חיזוק מערכת שיווי המשקל ותנועה. שיעור ייחודי שמשלב מס' עולמות בתחום הכושר. שיעורי דינאמי, מעניין ומשתנה.
רעות רצון
מאמנת כושר, מדריכת פילאטיס, יוגה, ריצה ומרתוניסטית. אני עוסקת בספורט מגיל 6 ומתמחה באקרובטיקה, יוגה ופילאטיס.
"מי שאהבת העולם שווה עליו כאהבת הגוף, אפשר להפקיד בידו את העולם" (ח.נ ביאליק)
כמי שמחוברת לגוף שלה, לנפש, לאדמה, לטבע ולחיבור של ארבעת האלמנטים הללו יחד, הציטוט הזה של ביאליק הוא האני מאמין שלי בחיים. ספורט הוא חלק בלתי נפרד מחיי יום- יום בריאים, שמחים ומאוזנים יותר. כשהגוף שלנו חזק, אנחנו קלים יותר, פרודוקטיביים יותר ומחזקים את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי שלנו.
בלט - לריסה קצבמן
הבלט הקלאסי הנו הבסיס הראשוני לרבים מסגנונות המחול השונים. מתוך הדיוק בטכניקה, קלילות התנועה ותרגול היציבה.
לריסה קצבמן
מורה בכירה לבלט קלאסי .
רקדנית סולנית בקולדממה של משה אפרתי חתן פרס ישראל. תלמידתה של הגב' רחל טליתמן והגב' מרים קופמן .
לימדתי בבתי ספר רבים בארץ ורבים מתלמידי רקדו ורוקדים במסגרות מקצועיות.
אפרוביטס - שי עבו
שיעור האפרוביטס משלב בתוכו סגנונות שונים ממדינות שונות. כל מדינה מייצגת סגנון אחר עם מוזיקה ייחודית ומקצבים אחרים - בואו לחקור
שי עבו
גדלתי בגליל התחתון, טיילתי בארץ וגם בעולם והיום חיה פה, בקיבוץ דפנה. אני רקדנית של סגנון האפרוביטס שמגיע מאפריקה, והדאנסהול שמגיע מג׳מייקה. אני גם צלמת ובעלת תואר לחינוך מיוחד.
הלב שלי חצי בישראל חצי באפריקה ולא סתם הגעתי לשם 7 פעמים בשנים האחרונות. הקסם, התרבות, השמחה ועוד כל כך הרבה כובשים אותי, ממלאים לי את הלב ומזכירים לי מה באנו לעשות כאן בעולם הזה.
לייף דאנס - שרי שטראוס
שיטת לייפדאנס היא דרך חיים
השיטה מאפשרת לכל אישה למצוא דרך להתפתח, להתחבר לנשיות, לגוף, לתשוקה לחיים מלאי שמחה, חמלה, יצירתיות וראיית הטוב והכל דרך ריקוד. נרקוד סגנונות מכל העולם, מודרני, היפ הופ, סלסה, ג'אז, בוליווד, פלמנקו ועוד'. ניצור אימפרוביזציה וריקוד חופשי והכל מתובל במוסיקה שחודרת ללב. נרקוד את עצמינו, נפרוק,נשחרר, ונשמח ברמה הכי עמוקה שיש.
מתאים לכל אישה שרוצה כך סתם באמצע החיים להגשים חלום, לתת לגוף הזדמנות חדשה ולרקוד מוזמנת.
שרי שטראוס
כל חיי אהבתי לרקוד, אך ברגע שנולדו הילדים הריקוד זז הצידה והתפתחתי בכיוונים אחרים. עסקתי בקוסמטיקה טבעית , רפלקסולוגיה ועוד שיטות ברפואה המשלימה.
לפני שנתיים הגשמתי חלום והלכתי ללמוד לייפדאנס במכללה האקדמית וינגייט אצל יוצרת השיטה שירה רובינס. השנה הדרכתי שתי קבוצות בקיבוץ שמיר, קבוצה אחת לגיל השלישי והמופלא ואני מאושרת להביא את העושר והאושר הזה לצפון.
אשמח לפגוש אותך על רחבת הריקודים ולרקוד יחד.
יוגה ויניאסה - נעמי פימנטל
השיעור הוא תרגול מאוזן - מאתגר ובונה, שיחד עם זאת מאפשר
נשימה מטיבה ומנוחה.
השיעור מתאים לכל הרמות מתחילים ומנוסים כאחד.
נעמי פימנטל
מתרגלת יוגה בשש השנים האחרונות בעיקר בסגנון ויניאסה
במשך מספר שנים למדתי הוראת יוגה אצל אדם הראל אשר השפיע רבות על סגנון ההוראה והתרגול שלי. ממשיכה להעמיק וללמוד עם מורים ותיקים ומנוסים כמו איל צ'חנובסקי, ראם הראובני ועוד
מגיל צעיר אהבתי להתאמן ולזוז בכל דרך אפשרית, את היוגה גיליתי במקרה, כשחיפשתי דרך לחזור לתנועה ולשקם את הגוף אחרי תקופה של אימונים אינטנסיביים מדי.
מצאתי ביוגה מרחב שמעודד קשב פנימי ותנועה מותאמת, מקום שמאפשר חיפוש וחקירה ומרחב שאפשר לי להבחין בתנועה הפנימית ובמה שקיים אצלי ברגע הזה.
!מזמינה אתכם להצטרף אליי, מחכה להיפגש
מחול עכשיוי - נעה מושיץ
מחול עכשיוי - טכניקת רליס, גישה המזמינה לתהליך חקירה אישי, המחבר בין תודעה וגוף ומתבונן על תנועה ועל התהליכים המניעים אותה. בשיעור שלנו נפרק תבניות קיימות, נבנה מודעות והקשבה לגוף שלנו ולשפה התנועתית האישית שלנו, נשחרר מתח מיותר בשרירים ובעיקר בעיקר, נרקוד בהנאה צרופה.
השיעור מתאים לכל מי שנפשו חושקת בתנועה, מתחילים
ומנוסים כאחד.
נעה מושיץ
בוגרת תואר ראשון באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים, רקדנית ויוצרת, מורה לתנועה וליוגה.
תנועה עבורי היא כלי לדבר בלי מילים, כלי להתחבר, לחבר, להתבונן פנימה ולתקשר החוצה. תנועה היא כלי להביע רעיונות, מילים, רגשות, דעות, דרך גוף, צורה, מרחב, זמן והכוריאוגרפיה ביניהם.
יוגה ויניאסה - טאי זכור
השיעור שאעביר משלב היבטים שונים של היוגה אך מתמקד בעיקר באשטנגה ויניאסה. נתרגל כוח, גמישות , נבנה את עצמנו בידיעה שהכל בתהליך שינוי, נלמד להתרכז ונלמד לשחרר.
טאי זכור
את החיבור לגוף חוויתי כבר בגיל צעיר בתור מתעמלת מכשירים. היוגה התגלתה אלי כשהגעתי להודו והשתתפתי בקורס המורים הראשון שלי, משם המשכתי והעמקתי בתרגול ובקורסים נוספים בארץ ובחו"ל, בין היתר אצל מורתי טליה סוטרה. אני נרגשת לחלוק אתכם את הידע הרב שרכשתי ואת אהבתי הגדולה לתחום.
ריקוד מערב אפריקאי - מיקי שבירו
הריקוד שנלמד בשיעורים הוא ריקוד מסורתי של כמה קבוצות אתניות שנמצאות בעיקר במדינות גינאה קונאקרי, מאלי, חוף השנהב.
באפריקה הריקוד הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. הוא משמש ככלי ביטוי וחיבור בין הארצי והחומרי לרוח.
לכל מקצב יש את המשמעות והתנועות הייחודיים לו.
רוקדים את הקטיף, הצייד, דייג, חתונה, לידה, שמחת החיים..
וכל אחד מוציא דרך הגוף והנפש שלו את הביטוי האישי, החותם המיוחד שלו.
מזמינה אתכם לבוא להעמיק בריקוד ובתרבות היפה ועוצמתית הזו.
מתאים לכל הרמות
מיקי שבירו
מגיל מאוד קטן נכנסתי לעולם התנועה. התחלתי כמתעמלת קרקע למשך 8 שנים ולאחר מכן נכנסתי לעולם הקפוארה בו מצאתי יותר חופש ביטוי, שמחה, קצב ומוזיקה. התאהבתי בתרבות הברזילאית, עברתי לגור בברזיל ושם העמקתי בקפוארה אנגולה ובריקוד האפרוברזילאי. במשך השנים הריקוד הפך לאהבה הגדולה שלי. רציתי להכיר עוד את השורשים של הריקוד האפרוברזילאי והקפוארה וככה הגעתי לריקוד האפריקאי.
למדתי בארץ אצל עדי זלינגר, יעל שרוני ונסעתי לגינאה קונאקרי וסנגל שם למדתי אצל המסטרים youssouf koumbassa, moustafa bangoura ועוד מורים. המקצבים והריקודים שאני מלמדת בשיעורים מגיעים בעיקר משם.
פילאטיס - עמית אלפסי
השיעור מורכב מתרגילי הרפרטואר הקלאסיים של פילאטיס המזרן (אבל לא רק), תוך דגש על עקרונות תנועה בסיסיים כמו סנכרון הנשימה בכל תרגיל, תשומת לב לדיוק התנועה, שימוש במחשבה בכל פעולה והפעלת כל הגוף במטרה לשפר את המודעות היומיומית לתנועה בגופנו, הנובעת מתוך ליבה חזקה וגמישה. בשיעור נתרגל לצלילי מוזיקה בקצבים משתנים.
עמית אלפסי
החיבור לתנועה ולקצב זורמים בי מתמיד, כנערה למדתי לרקוד וההתעסקות בדימוי גופי השפוף, לא איחרה לבוא, לכן אל הפילאטיס הגעתי בחיפושי אחר דרכים לשיפור היציבה שלי.
נחשפתי לשפה חדשה, פילוסופיה שלמה וכוח אינסופי (ובלתי נדלה!) המצוי בתוכי.
התרגשתי לגלות כי לתודעה יכולות מדהימות לקשור בין חלקים בגוף ולחבר בין המוח לשריר.
אני מאמינה שבתוך כל אחת ואחד מאיתנו מצוי אותו כוח פנימי, שיטת הפילאטיס היא דרך להתחבר אליו. מזמינה אותך להרגיש בעצמך!
מדריכת פילאטיס מזרן מזה חמש שנים, בוגרת קורס שיקום מתקדם במרכז מרתה לפילאטיס.